Статьи о муайтай :: Статьи

09.09.2013 - Судейство в муай тай

Тони Майерс


Автор - Тони Майерс — опытный судья, рефери, а также тренер по тайскому боксу. Он работал на соревнованиях по тайскому боксу, как национального уровня, так и международного — в Британии, Европе и Таиланде, даже в прямом эфире на тайском ТВ перед королевской семьей.

06.01.2012 - Как выбрать тренера.

Сгораете от нетерпения нанести свой первый удар? Хотите ощутить на собственном теле, что же такое тайский бокс, и с гордостью продемонстрировать свои первые синяки? Но с чего же начать? Где найти секцию тайского бокса? Какое снаряжение необходимо для занятий? Сколько будут стоить занятия? Какой клуб выбрать?

18.12.2011 - Клинч в Муай Тай

 В Муай-Тай очень ценится и приветствуется клинч и борьба в стойке (Джаб-ко). Именно в клинче чаще всего используются локти и колени, как для атак, так и для защиты от них.

 

09.12.2011 - Работа на скакалке.

Ни одна тренировка боксера не обходится без прыжков со скакалкой.

05.12.2011 - Уай Кру и Рам Муай

Отличительной особенностью муай-тай является традиционная перед боем молитва уай кру и церемониальный танец рам муай, предшествующий каждой схватке

03.12.2011 - Ее Величество Капа

Для многих из нас не секрет, что защитная капа снижает потенциальный риск получить травму в контактных единоборствах, по сути простая накладка спасает от множества различных неприятностей, которых как оказалось не так и мало.

03.12.2011 - Контроль дыхания в Муайтай

Биологический аспект: Контроль дыхания - это очень важный фактор в практике тайского бокса. Вдох-выдох - естественный биомеханический процесс, которому мы не предаём большого значения в повседневной жизни, так он происходит рефлекторно.